Panik Atak ve Agarofobi Nedir ?
Panik atak
Gerçek bir tehlike veya görünürde belirgin bir neden olmamasına rağmen, şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağıdır.
Panik atak anı çok korkutucudur, kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Bir çok insan hayatları boyunca bir ya da iki panik atak geçirebilir. Ancak panik ataklar, sürekli tekrarlıyorsa, panik bozukluğundan bahsedilir.
Agorafobi
Agorafobik hastalar, yardım alması zor olduğu ortamlardan, kuvvetli bir şekilde uzak olmayı ve oralara gitmemeyi tercih ederler. Böyle yerlere bu hastalar, kendilerine yardım edebilecek bir arkadaşı veya aile üyelerinden biri ile gidebilir. Bu tip problemli yerler arasında işlek caddeler, kalabalık mağazalar, kapalı mekanlar(tünel,köprü ve yükseklikler) ve kapalı kalınan alanlar veya su altı yolları, otobüsler ve uçaklar vardır.
Hastalar evlerini terk ettiği andan itibaren bu duygular ısrarcı bir şekilde onları takip eder. Bu davranışlar, aile içerisinde evliliğin uyuşmazlığı ile sonuçlanır.
Çünkü primer problem göz ardı edildiği için yanlış teşhis konur. Ciddi olarak hastalanmış bireylerde evin dışına çıkma onları ciddi olarak rahatsız edebilir. Bu yanlış diagnoz ile birlikte hastalar deli olabilecekleri ile ilgili olarak korkutulmuş olabilirler.
Panik Atak ve Agorafobi şöyle bir durumdur: “Otobüse yaklaşırken semptomlar daha da kötüleşiyor. Bu bir kasırganın vurmasına benziyor. Ağzım kuruyor, kalbim küt küt atmaya başlıyor, midem bulanıyor, zorlukla nefes alıyorum ve ellerim titriyor. Bayılacağıma eminim.
Yerime kadar nasıl gittiğimi bilmiyorum. Deliriyor muyum? Otobüsteki diğer insanların fark ettiğine bahse girerim. Solumamı gerçekten kontrol edemiyorum artık, boğulup ölecekmişim gibi hissediyorum. Ne zaman sona erecek bu?
Otobüsten ininceye kadar semptomlar hafifliyor. Bu krizler neden böyle sebepsiz yere başlıyor ve son buluyor? Kendimi bitkin, tükenmiş ve zayıf hissediyorum. Doğru düzgün düşünemiyorum.Belki bir süre otobüse binmeyi bırakmalıyım. Veya yeniden genel bir kontrolden geçmek, kan testi yaptırmak için hastaneye mi gitsem? Bilmiyorum. Artık bununla baş edemiyorum. Tek bildiğim zamanımın büyük kısmını bir başka kriz için endişelenerek geçiriyorum.
Sürekli bedenimi kontrol ederek semptomlar arıyorum. Ellerimde ve ayaklarımda hissettiğim o tuhaf karıncalanma ve uyuşma hissini düşünüyorum. Kalp krizi geçirirken kolların aşağısında garip hisler duyumsanabildiğini duymuştum. Belki de sorunum budur. Doktorumun “her şey yolunda” dediğini biliyorum ama buna inanmak zor. Ciddi bir sorunum olmalı… Belki de bir uzmana daha görünmeliyim. Böyle devam edemem, yoksa bütün hayatım mahvolacak…” Semptomları, fiziksel bir rahatsızlığı varmışcasına yoğun yaşayan kişide, tekrar aynı kriz gelecek endişesi gelişmeye başlayabilir.
Evde yalnız kalamayabilir, otobüse, metroya binemeyebilir, uzun süre kapalı veya kalabalık yerlerde duramayabilir. Bu durum, Agorafobi olarak açıklanır. Bunun nedeni, kriz geldiğinde, “ya yardım alamazsam, ya arkadaşlarıma mahcup olursam, ya beni hastaneye yetiştiremezlerse..” gibi kaygı ve düşüncelerdir. Bu kaygı durumu, kişide kapalı alan, asansör, uçak fobisi gelişmesine neden olabilir, kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir, kişiyi sinirli, gergin, sabırsız yapabilir.
Panik atak tanısı nasıl konur?
Panik atak pek çok hastalığı taklit edebilir. Bu nedenle, öncelikle hastadan ve yakınlarından doğru öykü almak gerekir. Hastaya EKG, tiroid testleri, kan sayımı ve solunum fonksiyon testleri yapılarak, sorunun psikolojik nedenlere dayalı olduğu belirlenmelidir.
