Depresyon her yaştan, her cinsiyetten, her gelir ve eğitim düzeyinden, her meslekten insanda görülebilir.Depresyon, yalnız hastaları değil, aileyi ve toplumu da olumsuz etkileyen, yineleme olasılığı yüksek fakat tedavi edilebilen bir bozukluktur. Bir insanın yaşam boyu depresyona yakalanma olasılığı, yüzde 15 civarındadır.
Depresyon, kadınlarda erkeklerden iki kat daha yüksek oranda görülür. Depresyon, düşük gelir ve düşük eğitim düzeyindekilerde, daha yüksek oranda görülür. Bunlarla bağlantılı olarak işsizlerde oran, çalışanlara göre daha yüksektir.
Ekonomik kriz, oranı artırmaktadır. Depresif kişiler diğer insanlara zarar vermez. İntihar girişimiyle ve zarar veren girişimlerle kendilerine zarar verirler. İntihar nedeniyle dünyada her gün 3 bin, her yıl 1 milyon kişi yaşamını yitirmektedir.
Depresyonda mıyım?
Aşağıdaki soruları doğru ve samimi olarak yanıtlayınız ve değerlendirmeyi okuyarak durumunuz hakkında bilgi sahibi olunuz. Bu bilgi yol göstericidir, tanı değildir. Soruları son iki haftayı dikkate alarak yanıtlayınız.
1. Elemli, kederli, bir ruhsal durum içinde misiniz?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Eskiden ilgilendiğiniz ve zevk aldığınız etkinliklere, dizilere, gezmeye vs. ilginizi kaybetmeniz ve zevk almamanız var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Diyet yapmadan aşırı kilo kaybettiniz veya kilo aldınız mı? (Bir ayda ağırlığınızın %5’ten fazlası)
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Hemen her gün uykusuzluğunuz veya aşırı uyumanız var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Başkalarının da gözlediği, fiziksel ve zihinsel olarak huzursuzluk veya yavaşlamanız var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Hemen her gün değersizlik veya aşırı suçluluk veya günahkarlık duygularınız var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Hemen her gün düşünmenizde veya konsantre olmanızda azalma veya kararsızlığınız var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Hemen her gün enerji kaybınız veya yorgunluğunuz var mı?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Yukarıdakilerden ‘evet’ olarak yanıtladığınız durumlar günlük yaşamınızı, iş/okul ve toplumsal işlevlerinizi bozuyor mu?
( ) Evet, ( ) Hayır
1. Yukarıdaki özellikler bir maddeye veya bir bedensel hastalığa bağlı mıdır?
( ) Evet, ( ) Hayır
DEĞERLENDİRME: İlk iki maddeye evet diyorsanız ve diğer maddelerden en az üçüne evet dedi iseniz, bir uzmana danışarak profesyonel destek alabilirsiniz.
