Wise Danışmanlık çatısı altında profesyonel bilgi birikimini danışanlarında uygulayarak terapi danışmanlığı sunan Psikolog Kader Güven Keskin çalışma saatleri randevu sistemine tabidir. Wise Danışmanlık olarak Ankara'da psikolog ihtiyacı duyan tüm danışanlara, alanında uzman Psikolog Kader Güven Keskin ile birçok psikolojik sorunların çözümünde psikoterapi hizmeti vermekteyiz.
İletişimPsikolojik dayanıklılığı, bir metafor ile açıklayarak başlayacağım. Bir bambu ağacı ile bir meşe ağacı düşünün. İlk bakışta uzun, ince ve narin görüntüsü ile bambu ağacının, meşenin heybetli, sert ve güçlü gövdesinin yanında çok daha zayıf olduğunu düşünebilirsiniz.
Karantinada beşinci haftanın içindeyiz. İlk haftalar kaygı, endişe ile birlikte mevcut durumu kabullenememe, direnç gösterme, şok duyguları içindeydik. Gelecek günlerle ilgili belirsizlik, hastalanma korkusu, işe gidememek, okula devam edememek, online eğitime ve iletişime alışmak gibi konularla meşguldük.
Çin’de ortaya çıkan ve kısa sürede tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs, insanları hem biyolojik hem de psikolojik olarak olumsuz etkilemeye devam ediyor. Okulların kapanması ‘evde kal’ çağrısının ardından evlerinde kalan çocuk ve gençler, bu süreçten olumsuz etkilendi.
Corona virüs, evde kalmaya zorluyor. Bu da evdeki bireyleri çok strese sokuyor. Hem maddi olarak kayba uğrama ihtimalleri, hem de gelecek korkusu, bireyleri geriyor.
orona sürecini, kimisi daha rahat atlatırken, kimisi daha kaygılı, daha korkuyor. Elini sürekli yıkıyor, evi sürekli temizliyor, dezenfekte ediyor, dışarıdan alınan herşeyi defalarca yıkıyor olabilir. Bununla birlikte kendini huzursuz ve yorgun hisseden bu kişiler, diğer aile bireylerine de baskı kuruyor olabilir.
Psikoterapi, danışan ve uzman arasında sağlanması ön koşul olan güven ve uyuma dayalı, yaşamda karşılaşılan zorluklar, iş gerginlikleri, sınav dönemlerinde öğrencideki kaygı ve endişeler, ekonomik krizlerde, iş kayıplarında yaşanan kaygı ve korkular, çeşitli travmalar, aile içi sorunlar gibi birçok konuda, bir uzmanla yapılan görüşmeler bütünüdür.
Günümüzde yaptığı aktivite ya da işlerden zevk alamamasından, uyku sorunları yaşamasından, çocukları ile başa çıkamamasından ya da eşi ile problemleri olduğundan şikayet eden bireylerin sayısı bir hayli artış gösterdiği gözlemlenmektedir.
Öfke, hoşnut olunmayan durumlara karşı verilen temel duygulardan biridir. Öfke, hem içsel hem de dışsal sebeplerden kaynaklanıyor olabilir. Belirli bir insana veya bir olaya (trafikte veya iş/ev ortamında) öfkelenmiş olabilirsiniz veya öfkeniz genel kişisel sorunlarınızdan da kaynaklanıyor olabilir.
Yaklaşık bir yıl süren araştırmada, Türkiye’deki ergen ve çocukların, diğer 5 ülkeyegöre daha fazla Obsesif Kompulsif Bozukluk riskiyle karşı karşıya kaldığı ve hastalık açısından kız çocuklarının, erkeklere göre daha fazla risk altında olduğu ortaya konuldu.
