Psikoterapi, psikolojik alanda uygulanan terapiye verilen isimdir. Terapi ise, bir rahatsızlığı veya hastalığı yenecek etken ve yöntemleri bulma ve bu rahatsızlıktan/hastalıktan muzdarip olan kişinin sıkıntılarını gidermedir. Diğer bir isim ile sağaltım da denir.
Psikoterapi bir süreç gerektirir. Bu süreçte, psikoterapi hizmeti veren uzman, rahatsızlıkla ilgili etkenlerin tespit edilmesine, rahatsızlığın nasıl ve neden geliştiğinin anlamlandırılmasına ve rahatsızlık duyulan konu ile ilgili daha etkili yolların bulunmasına yardımcı olur.